photo Soirée parents : Atelier découverte et création bijouterie

Soirée parents : Atelier découverte et création bijouterie

Spectacle

Nevers 58000

Le 24/04/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 24 avril de 18h30 à 20h Chez Desmée Bijoux Animé par Desmée Bijoux Cet atelier est une occasion idéale de découvrir l’univers de la bijouterie et de s’initier aux outils et techniques de base. Offrez-vous un moment créatif rien que pour vous, pour apprendre, expérimenter et laisser parler votre imagination. Guidé pas à pas, vous pourrez concevoir et créer votre propre bijou, à votre image. Un temps convivial pour se détendre, créer et repartir avec une création unique. Renseignements[...]

photo Soirée parents : Atelier découverte et création bijouterie

Soirée parents : Atelier découverte et création bijouterie

Bien-être, Atelier

Nevers 58000

Le 24/04/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 24 avril de 18h30 à 20h Chez Desmée Bijoux Animé par Desmée Bijoux Cet atelier est une occasion idéale de découvrir l’univers de la bijouterie et de s’initier aux outils et techniques de base. Offrez-vous un moment créatif rien que pour vous, pour apprendre, expérimenter et laisser parler votre imagination. Guidé pas à pas, vous pourrez concevoir et créer votre propre bijou, à votre image. Un temps convivial pour se détendre, créer et repartir avec une création unique. Renseignements[...]

photo Rencontre parentalité : La façon de communiquer au cœur des relations : se comprendre et vivre ensemble

Rencontre parentalité : La façon de communiquer au cœur des relations : se comprendre et vivre ensemble

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 26/05/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 26 mai de 19h à 20h30 à l'Espace Jean Moulin Animée par Anne-Cécile Thibaudat Communiquer n’est pas toujours simple… et pourtant, c’est une clé essentielle du vivre ensemble, au sein de la famille comme dans toutes nos relations. Cette rencontre parentalité propose un temps convivial d’échanges et d’apports pour mieux comprendre le rôle du système nerveux, des émotions et des besoins dans la communication. Elle abordera également des notions essentielles telles que l’écoute active,[...]

photo Rencontre parentalité : La façon de communiquer au cœur des relations : se comprendre et vivre ensemble

Rencontre parentalité : La façon de communiquer au cœur des relations : se comprendre et vivre ensemble

Bien-être

Varennes-Vauzelles 58640

Le 26/05/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 26 mai de 19h à 20h30 à l'Espace Jean Moulin Animée par Anne-Cécile Thibaudat Communiquer n’est pas toujours simple… et pourtant, c’est une clé essentielle du vivre ensemble, au sein de la famille comme dans toutes nos relations. Cette rencontre parentalité propose un temps convivial d’échanges et d’apports pour mieux comprendre le rôle du système nerveux, des émotions et des besoins dans la communication. Elle abordera également des notions essentielles telles que l’écoute active,[...]

photo Opérateur / Opératrice gestion réseaux

Opérateur / Opératrice gestion réseaux

Emploi

Luzy, 58, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté

Pure Player de l'eau et des services essentiels, le Groupe Saur oeuvre pour la protection de l'environnement au coeur des territoires qu'il dessert. Depuis toujours, Saur agit pour offrir la même qualité de service aux petites communes, aux grandes métropoles et aux industriels, guidé par sa raison d'être : redonner à l'eau la valeur qu'elle mérite. Saur est présent dans le monde entier avec plus de 12 500 collaborateurs : Arabie saoudite, Chypre, Espagne, Etats-Unis, Finlande, France, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Royaume-Uni. Chiffres clés 2022 : 1.9 milliard d'euros de chiffre d'affaires net, 9 200 collectivités locales et clients industriels sous contrat, 12 000 collaborateurs et 20 millions de consommateurs desservis dans le monde. VOTRE QUOTIDIEN CHEZ SAUR En qualité d'Opérateur gestion des réseaux, vous contribuerez à garantir la qualité du service public d'eau potable sur l'ensemble du territoire, en intervenant sur l'ensemble des ouvrages hydrauliques (réseaux...) : Réaliser les interventions de maintenance préventive sur les réseaux (purges, vannes, ventouses...) Réaliser les relevés de compteurs, les contrôles de branchements et les enquêtes terrain Gestion[...]

photo Serveur / Serveuse en restauration

Serveur / Serveuse en restauration

Emploi Restauration - Traiteur

Alligny-Cosne, 58, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté

En quelques mots : Vous avez le sens de l’accueil et aimez offrir un service irréprochable ? En tant que serveur, vous serez l’ambassadeur de l’expérience client chez Buffalo Grill. Votre mission : assurer un service rapide et de qualité dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Le tout en veillant à satisfaire chaque client à sa table pour qu’il reparte avec le sourire et l’envie de revenir ! « Ensemble, nous traçons un chemin ou passion, partage et excellence ne font qu’un » Votre quotidien en tant que Serveur : • Le sourire, ce détail qui fait tout : vous veillez à ce que chaque client se sente accueilli, écouté et servi à la perfection de l’entrée à la sortie du restaurant. Un petit sourire fait des merveilles, mais vous savez aussi que le service de qualité passe par l’efficacité. Pas de souci, vous maîtrisez l'art du timing, même quand ça chauffe derrière les rangs. • Le conseil qui fait la différence : vous aimez partager votre passion pour la carte et conseiller vos clients avec enthousiasme. Vous avez le super pouvoir de transformer une simple commande en un moment spécial ? On vous veut dans la grande aventure Buffalo Grill ! • L’expert de l’expérience client[...]

photo Assistant / Assistante administration des ventes

Assistant / Assistante administration des ventes

Emploi Dévelopement économique - Commerce - Organisme Consulaire

Nevers, 58, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté

Et si vous rejoigniez une structure régionale qui accompagne les artisans d'aujourd'hui et de demain ? Administrée par des artisans élus et toujours au plus près de ses clients, la CMA de Région Bourgogne Franche-Comté accompagne les entreprises artisanales tout au long de leur vie et agit pour que l'artisanat soit reconnu dans l'économie régionale et locale. Description du poste Rattaché(e) à la Direction régionale du Développement (DRD) et placé(e) sous l'autorité du Responsable de la plateforme relation clients, le chargé d'accueil et administration des ventes (H/F) est un interlocuteur privilégié entre les publics (stagiaires, candidats, apprentis, artisans, entreprises) et l'ensemble des services de la CMAR BFC (CMA et CMA Formation). Le poste Dans un rôle hybride et polyvalent, vous intervenez : Le matin : en accueil physique et téléphonique L'après-midi : en administration des ventes (ADV) Vous êtes un maillon clé de la relation usagers / entreprises / CMA Formations. En véritable ambassadeur du parcours client, vous contribuez à la promotion des services de la CMAR BFC et garantissez un niveau de service optimal. Missions principales Accueil (matin) - Accueillir,[...]

photo Agent / Agente de maîtrise de maintenance industrielle

Agent / Agente de maîtrise de maintenance industrielle

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Garchizy, 58, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté

Et si vous rejoigniez une équipe Nivernaise Leader dans la fabrication de véhicules spécialisés dans le domaine de la défense et de la sécurité ? Vous ferez partie d'une équipe jeune et dynamique, rattaché au responsable maintenance, votre mission de CHARGE DE MAINTENANCE (H/F) sera : Une mission avec de l'ambition ! Votre mission, si vous l'acceptez, est de : - Assurer la maintenance préventive et curative des équipements - Suivre les contrôles périodiques - Effectuer l'installation électrique des équipements de production - Réparer occasionnellement du petit outillage Toujours partant ? Ok, vérifions ensemble trois derniers points. Vous êtes doté des habilitations électriques suivantes : BC/HV/H2V/B2V essai et BR Le CACES nacelle et travail en hauteur sont un plus. Vous devez justifiez d'une expérience probante sur un poste similaire Vous êtes à l'aise avec la lecture de plan et l'utilisation d'outillages. Connaissances en maintenance hydraulique et mécanique nécessaire Contrat base 35 heures (un vendredi sur deux non travaillé). Poste soumis à enquête de sécurité (contrôle élémentaire) Vous correspondez à ce profil ? C'est tout ce que nous recherchons ! A[...]

photo Ateliers parents/enfants : Connaissance et expression des émotions

Ateliers parents/enfants : Connaissance et expression des émotions

Pour enfants, Bien-être, Atelier

Varennes-Vauzelles 58640

Le 17/06/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 17 juin de 10h – 11h30 : parents et enfants de moins de 5 ans et de 14h – 15h30 : parents et enfants de plus de 5 ans à l' Espace Jean Moulin Animés par Valérie Didierlaurent Ces ateliers ludiques en famille invitent petits et grands à découvrir, comprendre et exprimer les émotions de manière simple et adaptée à l’âge des enfants. ?? À travers des livres, des jeux, du bricolage, des dessins et des temps d’échange, les enfants apprennent à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent,[...]

photo Ateliers parents/enfants : Connaissance et expression des émotions

Ateliers parents/enfants : Connaissance et expression des émotions

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 17/06/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 17 juin de 10h – 11h30 : parents et enfants de moins de 5 ans et de 14h – 15h30 : parents et enfants de plus de 5 ans à l' Espace Jean Moulin Animés par Valérie Didierlaurent Ces ateliers ludiques en famille invitent petits et grands à découvrir, comprendre et exprimer les émotions de manière simple et adaptée à l’âge des enfants. ?? À travers des livres, des jeux, du bricolage, des dessins et des temps d’échange, les enfants apprennent à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent,[...]

photo Rencontre parentalité : Dire ou ne pas dire ? Secrets de famille, non-dits, vérité… quels impacts pour un enfant qui grandit ?

Rencontre parentalité : Dire ou ne pas dire ? Secrets de famille, non-dits, vérité… quels impacts pour un enfant qui grandit ?

Bien-être, Pour enfants

Varennes-Vauzelles 58640

Le 13/10/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 13 octobre de 19h à 20h30 à l'Espace Jean Moulin à Varennes Vauzelles. Animée par Lucie Lecointe Dire, taire, expliquer, protéger… il n’est pas toujours simple de savoir quoi dire à son enfant, quand et comment le faire. Cette rencontre parentalité propose un temps d’échange et de réflexion collective autour des impacts des paroles, des silences et des non-dits sur le développement et le bien-être de l’enfant. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, les échanges permettront de[...]

photo Rencontre parentalité : Dire ou ne pas dire ? Secrets de famille, non-dits, vérité… quels impacts pour un enfant qui grandit ?

Rencontre parentalité : Dire ou ne pas dire ? Secrets de famille, non-dits, vérité… quels impacts pour un enfant qui grandit ?

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 13/10/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 13 octobre de 19h à 20h30 à l'Espace Jean Moulin à Varennes Vauzelles. Animée par Lucie Lecointe Dire, taire, expliquer, protéger… il n’est pas toujours simple de savoir quoi dire à son enfant, quand et comment le faire. Cette rencontre parentalité propose un temps d’échange et de réflexion collective autour des impacts des paroles, des silences et des non-dits sur le développement et le bien-être de l’enfant. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, les échanges permettront de[...]

photo Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Varennes-Vauzelles 58640

Le 02/12/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 2 décembre de 14h – 15h15 à la Salle de danse, Francheville Animé par Académie Maîtrise Combat 58 Cet atelier propose une initiation à la self-défense, pensée comme un moment ludique et accessible, à partager en famille. À travers des exercices simples et adaptés, parents et enfants découvrent les bases de la self-défense, tout en renforçant la confiance en soi, le respect et la complicité familiale. Un temps dynamique pour apprendre ensemble, bouger, s’amuser et repartir avec des[...]

photo Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 02/12/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 2 décembre de 14h – 15h15 à la Salle de danse, Francheville Animé par Académie Maîtrise Combat 58 Cet atelier propose une initiation à la self-défense, pensée comme un moment ludique et accessible, à partager en famille. À travers des exercices simples et adaptés, parents et enfants découvrent les bases de la self-défense, tout en renforçant la confiance en soi, le respect et la complicité familiale. Un temps dynamique pour apprendre ensemble, bouger, s’amuser et repartir avec des[...]

photo Soirée parents : Relaxation sonore

Soirée parents : Relaxation sonore

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 25/09/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 25 septembre de 18h30 à 20h à la Salle de danse de Varennes Vauzelles Animée par Stéphanie Houard Accordez-vous une pause dans votre quotidien et laissez-vous porter par les sons. Cette séance de relaxation sonore invite à revenir à soi, relâcher les tensions et se détendre, grâce aux vibrations et aux sons des instruments. Un moment de calme et de lâcher-prise, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Une parenthèse apaisante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Renseignements[...]

photo Soirée parents : Soirée au bar à jeux

Soirée parents : Soirée au bar à jeux

Spectacle

Nevers 58000

Le 20/11/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 20 novembre de 18h30 à 20h à Ludique & Ludic à Nevers. Venez vous amuser entre adultes et découvrir une sélection de jeux variés dans un cadre convivial et chaleureux. Un moment pour échanger, rire et partager, tout en testant de nouveaux jeux avec d’autres participants. Renseignements auprès du Pôle Adulte Famille : melanie.cousson@ville-varennes-vauzelles.fr ou au 06.20.44.99.85. Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ces activités et n'hésitez pas à nous rejoindre tout[...]

photo Soirée parents : Soirée au bar à jeux

Soirée parents : Soirée au bar à jeux

Bien-être

Nevers 58000

Le 20/11/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 20 novembre de 18h30 à 20h à Ludique & Ludic à Nevers. Venez vous amuser entre adultes et découvrir une sélection de jeux variés dans un cadre convivial et chaleureux. Un moment pour échanger, rire et partager, tout en testant de nouveaux jeux avec d’autres participants. Renseignements auprès du Pôle Adulte Famille : melanie.cousson@ville-varennes-vauzelles.fr ou au 06.20.44.99.85. Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ces activités et n'hésitez pas à nous rejoindre tout[...]

photo Soirée parents : Relaxation sonore

Soirée parents : Relaxation sonore

Bien-être

Varennes-Vauzelles 58640

Le 25/09/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 25 septembre de 18h30 à 20h à la Salle de danse de Varennes Vauzelles Animée par Stéphanie Houard Accordez-vous une pause dans votre quotidien et laissez-vous porter par les sons. Cette séance de relaxation sonore invite à revenir à soi, relâcher les tensions et se détendre, grâce aux vibrations et aux sons des instruments. Un moment de calme et de lâcher-prise, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Une parenthèse apaisante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Renseignements[...]

Ressources supplémentaires